Диабет. Грудное вскармливание снижает риск развития диабета. У кормящих матерей образуется значительно больше бета-клеток поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина. Эксклюзивное ГВ хотя бы в течение 1-3 мес снижало риск диабета второго типа у женщины ВДВОЕ! Рак груди и яичников. Каждый год грудного вскармливания снижает риск рака молочной железы у женщины на 4,3%. ГВ в течение хотя бы 12 месяцев снижает риск рака яичников на 28%! Инсульт. Женщины, которые кормили грудью имеют на 23% ниже риск получить инсульт после менопаузы. Причем, чем дольше кормить, тем ниже риск. Депрессия. Окситоцин, гормон, вырабатываемый во время ГВ, имеет эффект антидепрессанта, то есть помогает снизить риск послеродовой депрессии. Он помогает женщине быть спокойнее (насколько это возможно с новорожденным 😉) , а также держать кровяное давление в норме. Снижение веса. Кормление грудью помогает быстрее сбросить набранный за беременность вес. ГВ сжигает примерно 500 ккал в день. Особенно выражен эффект на 3-6 месяц после родов. Сон. Удивительно, но продолжительность именно ГЛУБОКОГО сна у матерей, кормящих грудью, в три раза выше, чем при кормлении смесью. Ученые связывают это с влиянием гормона пролактина, который благотворно влияет на сон женщины. Так что не спешите переходить на смесь, чтобы "дольше поспать".
